子供ワクワクレシピ
トマトのグリッシーニ
カリっと食感がクセになるイタリア発祥のスティックパン。親子で作れる簡単レシピ。
- 調理時間
- 45分
- エネルギー
- 269kcal (1人分)
- 食塩相当量
- 1.8g (1人分)
●調理時間は生地の発酵時間、焼いて冷ます時間は含みません。
●計量の基本は、1カップ=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。
●各材料の( )内は、量のめやすです。
この商品を
使用しています
- 調理時間
- 45分
- エネルギー
- 269kcal (1人分)
- 食塩相当量
- 1.8g (1人分)
●調理時間は生地の発酵時間、焼いて冷ます時間は含みません。
●計量の基本は、1カップ=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。
●各材料の( )内は、量のめやすです。
材料:4人分
- ■生地(約30本分)
- ・薄力粉 200g
- ・トマトの水煮(缶詰・カットタイプ) 150g
- 【A】
- ・自然派思考だし こんぶ 12g(2袋)
- ・ドライイースト 3g(小さじ1)
- ・粉チーズ 30g
- オリーブ油 小さじ2
- 粉チーズ(トッピング用) 10g
- 打ち粉 適量
下ごしらえ
- ボウルに薄力粉と【A】の材料を入れ、トマトの水煮を缶汁ごと加えて菜ばしで混ぜ合わせる。(ポイント写真①)全体にざっと混ざれば、次に手でこねる。
- ひとまとまりになれば、台の上に取り出してしっかりとこねる。
- なめらかになればボール状に丸めてボウルに戻し、ラップをかけて約1時間おいて生地を発酵させる。
- オーブンを160℃に余熱しておく。
作り方
- 生地が発酵したら(※)打ち粉をした台に取り出し、軽くたたむようにして手のひらで押さえて中の空気を抜く。(ポイント写真②)
- 生地をめん棒で5㎜厚さ位にうすくのばし、包丁で1㎝幅に細い帯状に切る。クッキングシートをしいたオーブン皿に少し間隔をあけて並べる。
- ねじる場合は、台の上で生地を手のひらで転がすようにしてねじり(ポイント写真③)、両端を持ってオーブン皿にのせる。
- ②③のそれぞれ表面にオリーブオイルをうすくぬって、トッピング用の粉チーズをふる。
- オーブンに入れて160℃で15分焼き、次に温度を120℃に下げてさらに10分位焼く。網の上に広げて冷ます。
ポイント
※
生地が2倍くらいに膨れたら、発酵完了のめやすです。
★
グリッシーニはイタリアで親しまれている、クラッカーのようなカリっとした食感のスティック状のパンです。食事にパンのひとつとしてよく登場し、適当な長さに折っていただきます。