旬の食材レシピ
ハッセルバックポテト
アコーディオン状の切れ目が入った、スウェーデン生まれのポテト料理。
- 調理時間
- 25分
- エネルギー
- 272kcal (1人分)
- 食塩相当量
- 1.1g (1人分)
●計量の基本は、1カップ=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。
●各材料の( )内は、量のめやすです。
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- 調理時間
- 25分
- エネルギー
- 272kcal (1人分)
- 食塩相当量
- 1.1g (1人分)
●計量の基本は、1カップ=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。
●各材料の( )内は、量のめやすです。
材料:2人分
- じゃがいも(できればメークイン) 300g(中2個)
- ■具
- ・スライスベーコン 40g(2枚)
- ・にんにく 2.5g(小1/2かけ)
- ・オリーブ油 大さじ1
- ・自然派思考だし かつお 6g(1袋)
- ・パセリ(みじん切り) 大さじ1
- 粉チーズ 小さじ2
下ごしらえ
- <ハッセルバックポテトの切り方>
じゃがいもは皮付きのまま、きれいに洗って水気をふく。 - 下まで切り離さないように、じゃがいもを割りばし2本で挟むようにして置いて、端から3㎜幅に切り込みを入れる。(ポイント写真①)
- 水をはったボウルにじゃがいもを入れて、切り込みの部分を洗うようにし、水気をふきとる。
作り方
- ベーコン、にんにくはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で炒め、にんにくの香りが出てきたらベーコンを加えて炒める。カリっとなったら火から下ろし、自然派思考だしとパセリを加えて混ぜる。
- 下ごしらえしたじゃがいもの切り込みを開くようにして、②の具をはさみ込む。(ポイント写真②)
- 耐熱皿にのせ、具の残った油もかけてラップをし、電子レンジで約4分加熱する。(※1)取り出して竹串などで、火が通っていることを確かめる。(※2)
- 次にラップを外して、オーブントースターで約5分焼いたらできあがり。仕上げに粉チーズをふる。
ポイント
※1
電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。レンジの種類・W数に合わせて加熱時間を加減してください。
※2
じゃがいもの中央の下の方を刺してみて、火の通り具合を確かめます。
★
ハッセルバックポテトはスウェーデンのじゃがいも料理。ストックホルムにあるHasselbacken Hotel and Restaurantの名物料理だったことからこの名前があるとされています。